水 (克 ) | 1.14 |
热量 (大卡 ) | 589.0 |
热量 (千焦 ) | 2464.0 |
蛋白质 (克 ) | 24.06 |
总脂肪 (克 ) | 49.94 |
灰份 (克 ) | 3.29 |
碳水化合物 (克 ) | 21.57 |
总膳食纤维 (克 ) | 8.0 |
总糖 (克 ) | 8.41 |
蔗糖 (克 ) | 4.19 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 4.22 |
果糖 (克 ) | 0.0 |
乳糖 (克 ) | 0.0 |
麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 4.93 |
钙 (毫克 ) | 45.0 |
铁 (毫克 ) | 1.9 |
镁 (毫克 ) | 160.0 |
磷 (毫克 ) | 319.0 |
钾 (毫克 ) | 745.0 |
钠 (毫克 ) | 486.0 |
锌 (毫克 ) | 2.79 |
铜 (毫克 ) | 0.578 |
锰 (毫克 ) | 1.8 |
硒 (微克 ) | 8.2 |
氟 (微克 ) | 3.1 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.106 |
核黄素 (毫克 ) | 0.111 |
烟酸 (毫克 ) | 13.696 |
泛酸 (毫克 ) | 1.118 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.418 |
总叶酸 (微克 ) | 92.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 92.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 92.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 61.3 |
甜菜碱 (毫克 ) | 1.0 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 0.0 |
视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 0.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 6.3 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.22 |
生育酚,γ (毫克 ) | 7.98 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.73 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.0 |
维生素D (IU ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 0.5 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.5 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 7.607 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.178 |
14:0 (克 ) | 0.05 |
16:0 (克 ) | 6.058 |
18:0 (克 ) | 0.682 |
20:0 (克 ) | 0.64 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 23.123 |
16:1未分化 (克 ) | 0.0 |
18:1未分化 (克 ) | 22.333 |
20:1 (克 ) | 0.79 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 13.932 |
18:2未分化 (克 ) | 13.854 |
18:3未分化 (克 ) | 0.078 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |
植物甾醇 (毫克 ) | 102.0 |
豆甾醇 (毫克 ) | 11.0 |
菜油 (毫克 ) | 15.0 |
β-谷甾醇 (毫克 ) | 77.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.228 |
苏氨酸 (克 ) | 0.518 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.608 |
亮氨酸 (克 ) | 1.525 |
赖氨酸 (克 ) | 0.671 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.262 |
胱氨酸 (克 ) | 0.226 |
苯丙氨酸 (克 ) | 1.185 |
酪氨酸 (克 ) | 0.818 |
缬氨酸 (克 ) | 0.772 |
精氨酸 (克 ) | 2.731 |
组氨酸 (克 ) | 0.55 |
丙氨酸 (克 ) | 0.903 |
天门冬氨酸 (克 ) | 3.012 |
谷氨酸 (克 ) | 5.023 |
甘氨酸 (克 ) | 1.417 |
脯氨酸 (克 ) | 1.389 |
丝氨酸 (克 ) | 1.461 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |